Manfaat dan Khasiat Wortel Bagi Kesehatan – Siapa yang tidak tahu wortel ?? Hampir dipastikan sebagian orang
pernah mengkonsumsi umbi ini. Wortel yang mempunyai nama latin Dacus Carota memang sangat terkenal
untuk menjaga kesahatan mata karena banyak mengandung vitamin A. Disamping itu ternyata
umbi yang sering dijumpai
dalam sayur ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesahatan kita. Berikut
ini Manfaat & Khasiat Wortel Bagi Kesehatan diantaranya :
Mempertajam Penglihatan.
Sudah tidak asing lagi bahwa kita
mengenal wortel adalah umbi yang kaya akan vitamin A dan berguna untuk menjaga
kesehatan mata kita terutama meningkatkan ketajaman penglihatan jarak jauh.
Menyembuhkan Penyakit Hipertensi.
Secara klinis dengan mengkonsumsi
wortel penyakit hipertensi bisa terobati. Maka mulai sekarang rutinlah
mengkonsumsi wortel bagi anda yang mengidap penyakit tersebut.
Rendah Kolesterol.
Wortel adalah umbi-umbian rendah
kelesterol yang layak dikonsumsi bagi anda yang sedang melakukan diet atau yang
sedang mengidam penyakit jantung dan penyakit berbahaya lainnya seperti kanker
dan stroke.
Mencegah dan Menghilangkan
Jerawat Beserta Bekasnya.
Sel-sel baru pada permukaan kulit
kita akan lebih cepat tumbuh karena kandungan beta karoten yang terkandung
didalam wortel. Beta karoten juga mampu mengangkat racun dari kuman penyebab
jerawat pada permukaan kulit. Manfaat Wortel yang satu ini mungkin yang anda
butuhkan untuk merawat kecantikan anda terhadap jerawat.
Mengangkat Sel Racum dalam Tubuh.
Wortel memiliki kemampuan
mengangkat sel racun didalam tubuh yang sering disebut sebagai detoksifikasi.
Mencegah Berbagai Macam Penyakit
Berbahaya.
Beberapa penelitian dibidang
farmasi menunjukkan bahwa penyakit jantung, kanker dan stroke yang tergolong
penyakit berbahaya dapat dicegah dengan mengkonsumsi wortel.
Mengobati Luka Bakar.
Jika mempunyai luka bakar maka
oleskan wortel yang sudah ditumbuk sampai halus sesering mungkin agar luka anda
tidak terasa panas.
Sebagai Obat Demam Anak.
Manfaat wortel lainya yaitu bisa
juga dijadikan sebagai obat demam kepada anak dengan cara meramunya sebagai
berikut. Cuci 200 gram wortel hingga bersih lalu parut dan peras untuk
mengeluarkan sarinya. Kemudian rebus air tersebut sampai mendidih. Minumkan
kepada anak selagi hangat.
Mengatasi Sembelit.
Cara meramunya adalah cuci 2
wortel muda hingga bersih lalu parut. Tambahkan air matang sebanyak 2 sendok
makan dan garam secukupnya. Kemudian peras lalu minum air perasan tersebut
sehari 2 kali.
Mengatasi Nyeri Haid.
Cucilah 250 gr wortel sampai
bersih lalu potong-potong seukuran dadu. Masukkan kedalam blender dan tambahkan
air secukupnya. Minum jus wortel ini sehari 2 kali untuk mengatasi nyeri saat
haid.
Mengobati Batuk.
Minumlah sehari 2 kali ramuan
berikut. Bersihkan sebatang wortel lalu parut, tambahkan air panas beberapa
sendok makan kemudian peras. Tambahkan juga sedikit gula aren dan aduk sampai
rata.
Menghaluskan Kulit Wajah.
Wortel juga dapat digunakan
masker untuk menghaluskan kulit wajah. Cara membuat masker dari wortel yaitu
dengan cara kupas bersih 3 wortel (sesuaikan dengan kebutuhan) kemudian cuci
dan parut. Gunakan parutan wortel tersebut sebagai masker dan tunggu sampai
terlihat mengering. Beberapa menit kemudian bilas wajah anda sampai bersih.
Nah itulah beberapa manfaat wortel bagi kesehatan, sekarang anda sudah tahu jadi mulai dari sekarang rajin –
rajinlah mengkonsumsi wortel.
| Artikel Lainnya : |
Description: Manfaat dan Khasiat Wortel Bagi Kesehatan
Rating: 4.5
Reviewer: Unknown
Item Reviewed: Manfaat dan Khasiat Wortel Bagi Kesehatan
|
Waliangers
Anda sedang membaca artikel tentang Manfaat dan Khasiat Wortel Bagi Kesehatan dan saya sangat senang sekali jika anda menyebar luaskan atau copy paste artikel ini, namun jangan lupa untuk meletakkan link Manfaat dan Khasiat Wortel Bagi Kesehatan ini sebagai sumbernya.
