 |
| Juara Euro 2012 |
Pelatih tim nasional Spanyol, Vicente Del Bosque mengungkapkan pendapatnya mengenai keberhasilan Spanyol untuk mengukir sejarah dalam perhelatan Euro. Mereka tercatat sebagai satu satunya tim di benua Eropa yang berhasil memenangkan gelar juara Euro sebanyak dua kali secara berturut – turut.
Spanyol berhasil menyegel gelar juara Euro 2012 setelah menggilas Italia di Final, tidak tanggung – tanggung skuad asuhan Cesare Prandelli dibuat tak berdaya dan harus mengakui kedigdayaan Spanyol dengan skor 4 – 0. Selain mencetak rekor sebagai tim yang berhasil menjuarai gelar juara Euro dua kali berturut – turut, La Furia Roja pun berhasil mencatatkan rekor sebagai satu – satunya tim yang dapat tampil dalam final Euro sebanyak tiga kali berturut – turut.
Mengenai keberhasilan timnya ini, Del Bosque pun mengungkapkan kegembiraannya. Mantan pelatih Real Madrid ini mengungkapkan jika catatan yang dibuat oleh Spanyol dini hari tadi merupakan sebuah pencapaian yang akan selalu diingat sepanjang masa. Ia juga menegaskan jika Italia merupakan lawan yang sangat kuat meski tidak berhasil mencetak gol dalam laga pamungkas dini hari tadi.
“Kami menguasai bola dan berhasil bermain dengan menekan, yang terpenting adalah kesuksesan Spanyol ini adalah sebuah sejarah yang akan terus dikenang.” ungka Bosque dalam jumpa pers.
“Kita sekarang sedang berada dalam generasi emas Spanyol. Mereka semua tahu cara untuk bermain karena mereka berasal dari negara yang mengajarkan bagaimana mereka harus bermain sepakbola.” lanjutnya.
“Kami telah menyelesaikan tugas kami dengan sangat baik. Kami telah menciptakan sejarah yang sebelumnya merupakan sesuatu yang mustahil bagi kami. Ini adalah era terbaik bagi persepakbolaan Spanyol.”
Berkaca dari pertandingan melawan Italia, Bosque tidak ingin mencela lawannya di final tersebut. Ia menilai kekalahan Italia lebih disebabkan karena faktor ketidak beruntungan.
“Ya, kekalahan bisa saja terjadi kepada siapa saja. Italia bermain sangat baik di turnamen ini, dan mereka mendapatkan ketidakberuntungan dengan cederanya beberapa pemain mereka termasuk cedera yang menimpa Thiago Motta, saat ia cedera maka disaat itulah Italia telah berakhir.” pungkas sang pelatih bertubuh tambun ini.
Sumber : Sundul.com
Description: Spanyol Cetak Sejarah !!
Rating: 4.5
Reviewer: Unknown
Item Reviewed: Spanyol Cetak Sejarah !!
Manfaat dan Khasiat Madu Bagi Kesehatan. Madu merupakan cairan berwarna emas yang cukup kental, yang diproduksi oleh lebah madu dengan rasa manis yang khas. Proses pembuatan madu dimulai ketika lebah mengumpulkan nektar bunga di mulut mereka. Nektar ini kemudian bercampur dengan enzim khusus di air liur lebah, proses kimia ini kemudian mengubahnya menjadi madu. Lebah madu menyimpannya saripati bunga yang sudah diolah dalam tubuhnya ke dalam sarangnya yang berbentuk heksagonal.
Di belahan dunia ini ada berbagai macam jenis madu dengan rasa khas yang juga berbeda tentunya. Hal ini membuat para peneliti tertarik untuk mempelajari berbagai hal tentang madu. Berikut ini adalah fakta singkat dan juga beberapa manfaat madu.
Kandungan Madu Per 100 gram
Energi 1.272 kJ (304 kcal)
Karbohidrat 82.4 g
Lemak 0 g
Protein 0.3 g
Air 17.10 g
Riboflavin (Vit. B2) 0.038 mg (3%)
Niacin (Vit. B3) 0.121 mg (1%)
Pantothenic acid (B5) 0.068 mg (1%)
Vitamin B6 0.024 mg (2%)
Folate (Vit. B9) 2 µg (1%)
Vitamin C 0.5 mg (1%)
Calcium 6 mg (1%)
Iron 0.42 mg (3%)
Magnesium 2 mg (1%)
Phosphorus 4 mg (1%)
Potassium 52 mg (1%)
Sodium 4 mg (0%)
Zinc 0.22 mg (2%)
Manfaat Dan Khasiat Madu Bagi Kesehatan
Pilek
Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan 1 sendok makan madu suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama 3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta membersihkan sinus.
Infeksi Kandung Kemih
Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih
Meningkatkan Energi
Madu dapat digunakan untuk menambah energi. Banyak atlet mengonsumsi madu untuk meningkatkan stamina tubuh mereka.
Sebagai penambah energi alami, madu dapat menurunkan berat badan. Madu menjadi sumber karbohidrat yang baik untuk membantu mendapatkan energi.
Madu juga merupakan sumber yang bagus untuk zat besi, kalium, dan kalsium yang berkhasiat menguatkan tulang dan otot.
Meningkatkan Kesehatan Kulit.
Madu mengandung sekitar 0,22 mg vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit. Madu dapat memberikan efek anti penuaan pada kulit. Madu juga dapat mengurangi keriput serta membuat kulit menjadi halus dan lembut.
Madu bisa pula digunakan sebagai obat alami untuk jerawat. Banyak yang menggunakan madu sebagai bahan utama untuk membuat masker wajah karena efek anti penuaan yang dimiliki madu.
Kerontokan Rambut
Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.
Sakit Gigi
Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh madu.
Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Madu menjadi salah satu sumber antioksidan yang baik untuk tubuh. Antioksidan penting untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Madu tidak mengandung lemak jenuh sehingga tidak menambah kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Menurut sebuah penelitian, satu sendok makan madu setiap hari dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh
Kolesterol
Kadar kolesterol darah dapat diturunkan dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce (16 kali 28 gram kira kira 1 pon = 454 gram) air teh. Ramuan ini dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah sampai 10 persen dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari-hari meringankan gangguan kolesterol.
Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan
Madu merupakan salah satu alternatif sumber energi dengan menyediakan sekitar 64 kalori per sendok makan. Madu juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat antibakteri alami. Jika dikombinasikan dengan diet dan gaya hidup sehat, madu akan menjadi pilihan untuk membantu proses penurunan berat badan Anda. Madu merupakan salah satu antioksidan karena mengandung nutraceuticals, yang efektif dalam menghilangkan radikal bebas dari tubuh kita. Akibatnya, kekebalan tubuh meningkat.
Konsumsilah madu dan dapatkan semua manfaatnya bagi latihan Anda juga kesehatan Anda secara keseluruhan.
Description: Manfaat & Khasiat Madu Bagi Kesehatan
Rating: 4.5
Reviewer: Unknown
Item Reviewed: Manfaat & Khasiat Madu Bagi Kesehatan
Menjelang final Euro 2012 antara Italia dan Spanyol, para pelatih masing-masing kubu yakni Cesare Prandelli (Italia) dan Vicente Del Bosque (Spanyol) mengungkapkan ambisi mereka. Untuk laga yang akan digelar Minggu (1/7), Del Bosque maupun Prandelli menyerukan agar pemain jangan terlena dengan kemenangan di semifinal.
"Kita tak punya waktu untuk merayakan kemenangan (Italia 2-1 atas Jerman). Sekarang kita harus berkonsentrasi pada pertandingan berikutnya yang merupakan pertandingan terbesar," kata Prandelli. "Ketika kamu bermimpi, maka kamu hanya memimpikan hal terbesar. Jadi kemenangan di semifinal itu hanyalah awal karena Spanyol adalah tim yang brilian."
Sementara itu, Del Bosque mengakui kalau siapapun lawan Spanyol di final Euro 2012 adalah tim yang tangguh. Pelatih berusia 61 tahun itu juga menegaskan kalau yang terpenting adalah fokus meraih kemenangan di final. Walaupun tak menutup kemungkinan jika menang, Spanyol akan menjadi tim pertama yang sukses mempertahankan mahkota Piala Eropa.
"Saya tidak berpikir lawan yang akan dihadapi di final. Siapa pun yang akan kami hadapi, akan menjadi lawan yang tangguh," tegas Del Bosque. "Saya tidak mau membicarakan soal sejarah baru yang kemungkinan akan tercipta. Sekarang tugas kami memenangi laga final."
Selain itu, Del Bosque Bosque dan tim asuhannya menyimpan ambisi merebut piala ketiga dalam empat tahun terakhir. Sebelumnya Spanyol berhasil menjadi jawara di Piala Eropa 2008 dan Piala Dunia 2010.
Baca juga : Prediksi skor Spanyol vs Italia
Description: Jelang Final Euro 2012 : Fokus, Fokus & Fokus..
Rating: 4.5
Reviewer: Unknown
Item Reviewed: Jelang Final Euro 2012 : Fokus, Fokus & Fokus..
 |
| Gigi Buffon |
Seperti dikutip dari Football-Italia, berikut isi pesan Buffon:
“Kami ada di sana, teman-teman… Kami ada di sana, para suporter…Kami ada di sana, wahai semuanya. Kami melakukannya bukan hanya untuk kami, tetapi juga untuk kalian yang selalu membakar semangat saya dan menyisihkan dua jam setiap hari agar saya dapat melihat perayaan (kalian) di jalanan di Youtube."
“Untuk kalian yang tak pernah mengabaikan kami, untuk kalian yang menghormati kostum ini sebagaimana kami menghormatinya… juga untuk sebuah Mimpi. Sebuah Mimpi yang saya temukan di akhir Juli 2011 ketika saya membaca ‘The Dolphin’ karya Sergio Bambaren. Kami masih kompak dan berjaga. Tak ada keinginan lain selain mengembalikan kejayaan negara kami.”
“Pada momen ini saya ingin mengingat kembali sebuah spanduk yang pernah saya baca sewaktu kecil, ketika saya masih sering mengoleksi Supertifo fanzine dan menjaganya dengan sangat hati-hati."
“Spanduk itu ditulis oleh suporter Foggia yang berbunyi: Lebih baik kami menderita sehingga kami bisa bersatu memperolok diri sendiri dan mati’"
“Hal tersebutlah yang menjadi alasan kenapa saya begitu murka setelah laga melawan Jerman. Peluk hangat bagi semuanya. Ayo Italia!!!"
Italia dan Spanyol telah bertemu sebelumnya di babak fase grup C. Skor akhir saat itu adalah 1-1. Lalu, akan seseru apakah pertandingan "ulangan" nanti? Surat menggetarkan Buffon di atas dapat menjadi gambaran awal.
Baca juga : Prediksi Skor Spanyol vs Italia
Description: Jelang Final Euro 2012 : Surat Buffon Untuk Fans
Rating: 4.5
Reviewer: Unknown
Item Reviewed: Jelang Final Euro 2012 : Surat Buffon Untuk Fans
